Hallo ihr Lieben,
ich habe vor kurzem eine echt super tolle (für mich jedenfalls) Entdeckung gemacht: ein veganer (Online)Shop in Köln/Hürth. <3
Es handelt sich dabei um diesen hier: http://www.smilefood.de/ .. der Onlineshop bietet auch die Möglichkeit an, seine Bestellung selbst abzuholen .. so spart man Porto. Da der Shop sich in unmittelbarer Nähe zu einer KVB-Station (Linie 18) befindet, ist das keine große Hürde.
Außerdem hat der Shop auch viele NETTE Preise :) Gerade gibt es einen Aktionspreis für die veganen Rosmarinrouladen von Wheaty. Auch das vegane Dönervleisch ist günstiger als in anderen Onlineshops wie veganwonderland oder alles-vegetarisch.
Das finde ich super!
Das Team echt super nett und sehr bemüht, das die Bestellung so schnell wie möglich und so unbeschadet wie möglich zu einem kommt.
Ich werde da noch häufiger einkaufen. Yeahh! :)
Freitag, 14. Dezember 2012
Mittwoch, 12. Dezember 2012
rohköstliche Schokolade :]
Ich liebe es ja, neue Produkte zu entdecken und zu testen..
so auch gestern. Eigentlich musste mein Freund und ich schnell los zur Bahn, um noch rechtzeitig zum wunderwunderbaren Efterklang Konzert im Gebäude9 (Fotos und Videos folgen später) zu kommen..
da ist mir wieder dieser Schokoriegel im Basic aufgefallen. Den sieht man ja nun fast schon in jedem Bioladen ... und gestern wollte ich den mal kosten, weil ich mir gar nicht vorstellen konnte, wie rohe Schokolade schmecken kann :)
so auch gestern. Eigentlich musste mein Freund und ich schnell los zur Bahn, um noch rechtzeitig zum wunderwunderbaren Efterklang Konzert im Gebäude9 (Fotos und Videos folgen später) zu kommen..
da ist mir wieder dieser Schokoriegel im Basic aufgefallen. Den sieht man ja nun fast schon in jedem Bioladen ... und gestern wollte ich den mal kosten, weil ich mir gar nicht vorstellen konnte, wie rohe Schokolade schmecken kann :)
Und sie schmeckt fast wie normale :D also eigentlich schon sehr normal! Ich fand sie bisschen ölig, aber sonst ganz lecker. Ich mag Zartbitterschoki.
Und dann habe ich das noch gelesen:
Finde ich sehr cool, dass der Laden da reagiert hat :D:D
Sonntag, 9. Dezember 2012
sonntagsregenwetteressen
Der Schnee wird langsam weggespült
&es bilden sich viele MAAATSCH-Seen. Nicht so schön!
Ich hoffe, es schneit bald wieder :)
Habe mir heute eine Tofu-Bolognese gemacht.
Einfach bisschen Tofu scharf anbraten (damit er an Flüssigkeit verliert), Zwiebel, Knoblauch, Paprika dazugeben. Danach Tomaten- und Paprikamark hinzugeben mit Rotwein und/oder passierten Tomaten ablöschen. Ich hatte schon welche, die bereits mir Basilikum und Oregano gewürzt waren.
Mhmmm :)
Dazu gabs Vollkornnudeln.
Sieht ganz normal aus oder? :D
Macht echt satt.
Ich habe den Tofu zuerst ohne Öl in einer beschichteten Pfanne auf mittlerer Stufe angebraten. Danach habe ich Öl hinzu gegeben, damit er bisschen krosser wird.
Freitag, 7. Dezember 2012
and here comes the snow
Wow, und heute morgen war dann plötzlich alles weiß! :)
WEIHNACHTSSTIMMUNG deluxe!!!
WEIHNACHTSSTIMMUNG deluxe!!!
Donnerstag, 6. Dezember 2012
Kölles erster schwul-lesbischen Weihnachtsmarkt
Heute habe ich zum ersten Mal in diesem Jahr einen Weihnachtsmarkt besucht :)
Da es in Köln dieses Jahr zum ersten Mal einen schwul-lesbischen Weihnachtsmarkt gibt, wollte ich mir den unbedingt ansehen. Er befindet sich am Rudolfplatz in der Innenstadt und trägt den coolen Namen CHRISTMAS AVENUE :D
Ich finde die Buden echt hübsch und stylisch, es gibt so rosa Discolicht, das die Bäume erhellt. Es war super voll, aber echt lustig und lässig. Natürlich findet man alles, was man auch auf anderen Weihnachtsmärkten findet: haufenweise Süßkram, Glühwein, Suppen, Waffeln, Reibekuchen. BÄM!
Mittwoch, 5. Dezember 2012
Hummussucht
Ich stehe gerade total auf Hummus, daher gabs heute mal wieder selbstgemachtes Falaffelsandwich von meinem liebsten arabischen Imbiss :) Ansonsten gab es heute wieder Mandelmilch, Paprika, gepufftes Amaranth mit Granatapfel (ähnlich wie +++ hier +++ ), Schokojoghurt und Früchtetee :)reasons for going vegan
Wer sich für die vegane Lebensweise interessiert und sich fragt: ist das überhaupt so gesund?
Da habe ich heute ein interessantes Video entdeckt von Alicia Silverstone (Buchautorin)
Sie erzählt in dem Video, warum und wie sie vegan wurde. Vorteile, Nachteile :)
Ihr Englisch ist ganz einfach zu verstehen. Viel Spaß beim Anschauen ..
Sie erzählt in dem Video, warum und wie sie vegan wurde. Vorteile, Nachteile :)
Ihr Englisch ist ganz einfach zu verstehen. Viel Spaß beim Anschauen ..
Dienstag, 4. Dezember 2012
Neue Yellow Ostrich EP
Yeah!
Schöne Neuigkeiten zu später Stunde: die amerikanische (Lieblings)band Yellow Ostrich hat eine neue EP rausgebracht.
Ein Video von dem Song Ghost kann man sich hier ansehen:
Gefällt mir sehr gut, die Band zeigt eine ruhige, zugängliche Seite von sich ;)
Die EP könnt ihr euch ganz legal auf Spotify anhören!
Schöne Neuigkeiten zu später Stunde: die amerikanische (Lieblings)band Yellow Ostrich hat eine neue EP rausgebracht.
Ein Video von dem Song Ghost kann man sich hier ansehen:
Gefällt mir sehr gut, die Band zeigt eine ruhige, zugängliche Seite von sich ;)
Die EP könnt ihr euch ganz legal auf Spotify anhören!
Onigiri-Day! :)
Ich liebe Onigiris!
Heute hat es mich wieder nach Düsseldorf verschlagen und da habe ich mir zwei Onigiris zum Abendbrot geholt.
Wie immer natürlich Shiitake und zum ersten mal auch gefüllt mit japanischen Pfefferblätter. Es war wie immer sehr lecker, fettarm und sättigend. Japanische Pefferblätter kannte ich noch gar nicht und zu meiner Überraschung hat es auch gar nicht nach Pfeffer geschmeckt sondern nach eingelegten, bisschen salzigen Blättern :D
Zu empfehlen!
Heute hat es mich wieder nach Düsseldorf verschlagen und da habe ich mir zwei Onigiris zum Abendbrot geholt.
Wie immer natürlich Shiitake und zum ersten mal auch gefüllt mit japanischen Pfefferblätter. Es war wie immer sehr lecker, fettarm und sättigend. Japanische Pefferblätter kannte ich noch gar nicht und zu meiner Überraschung hat es auch gar nicht nach Pfeffer geschmeckt sondern nach eingelegten, bisschen salzigen Blättern :D
Zu empfehlen!
Ansonsten gabs noch Mandelmilch, Obst, Basentee für mich :)
Später mache ich mir noch zwei Vollkornbrote mit dem restlichen Räuchertofu *yumm*
Einmal die Welt (1)
Ich möchte eine neue Kategorie in meinen Blog einführen: EINMAL DIE WELT
Unter dieser werde ich hin und wieder ein paar interessante Nachrichten (politisch, gesellschaftlich, kulturell usw.) verlinken.
Heute habe ich folgende interessante Artikel für euch:
+++Ball wird zum Gema Opfer +++
Was die Gema ist, wisst ihr sicherlich. Und dass die Abgaben und Gebühren für das Abspielen von urheberrechtlich geschützter Musik steigen werden, ist seid längerer Zeit ein viel diskutiertes Thema. Es gibt Petitionen die gegen diese sogenannte "Reform" laufen. Viele Clubbetreiber haben schon spekuliert, dass man sich dies und jenes nicht mehr leisten können werde oder dass die gesamte Existenz des Clubs gefährdet sei. Nun sieht man auch, dass es nicht nur Clubs trifft, sondern auch Projekte, bei denen "der gute Zweck" im Vordergrund steht... wie hier die Aidshilfe, die ja nur als ein Beispiel fungiert.
So weit darf es nicht kommen!
Um einen User aus Facebook zu zitieren: Wir ruinieren uns nicht nur unsere MusikKultur, sondern auch unsere Bereitschaft, sich für sinnvolle Dinge zu engagieren.
Und als zweites habe ich auch noch einen Artikel für euch, der den steigenden Konzerticketpreisen auf den Grund geht:
+++ Konzertticketpreise steigen und steigen +++
Unter dieser werde ich hin und wieder ein paar interessante Nachrichten (politisch, gesellschaftlich, kulturell usw.) verlinken.
Heute habe ich folgende interessante Artikel für euch:
+++Ball wird zum Gema Opfer +++
Was die Gema ist, wisst ihr sicherlich. Und dass die Abgaben und Gebühren für das Abspielen von urheberrechtlich geschützter Musik steigen werden, ist seid längerer Zeit ein viel diskutiertes Thema. Es gibt Petitionen die gegen diese sogenannte "Reform" laufen. Viele Clubbetreiber haben schon spekuliert, dass man sich dies und jenes nicht mehr leisten können werde oder dass die gesamte Existenz des Clubs gefährdet sei. Nun sieht man auch, dass es nicht nur Clubs trifft, sondern auch Projekte, bei denen "der gute Zweck" im Vordergrund steht... wie hier die Aidshilfe, die ja nur als ein Beispiel fungiert.
So weit darf es nicht kommen!
Um einen User aus Facebook zu zitieren: Wir ruinieren uns nicht nur unsere MusikKultur, sondern auch unsere Bereitschaft, sich für sinnvolle Dinge zu engagieren.
Und als zweites habe ich auch noch einen Artikel für euch, der den steigenden Konzerticketpreisen auf den Grund geht:
+++ Konzertticketpreise steigen und steigen +++
Montag, 3. Dezember 2012
Vegane Zucchinispaghetti, ein Versuch
Huhu!
HEUTE HAT ES ZUM ERSTEN MAL IN KÖLN GESCHNEIT!! Juhu!
Liegengeblieben ist nichts, aber hübsch sah es trotzdem aus.
Genutzt habe ich den Tag heute auch.. und zwar möchte ich mich ja gesünder ernähren, das bedeutet für mich vor allem mehr Gemüse, Obst, Rohkost, weniger tierische Produkte.
Vor sechs Jahren habe ich mich schon einmal ein Jahr lang vegan ernährt, bekam aber gesundheitliche Probleme mit meiner Schilddrüse und habe es damit auch beendet.
Nun möchte ich mich wieder schrittweise vegan ernähren.
Was versteht man unter vegan? Unter vegan versteht man grob gesagt, den Verzicht auf tierische Produkte wie zum Beispiel Fleisch, Eier, Milch, Honig, Wolle, Leder. Aber auch im weitesten Sinne, Produkte, die durch Tierausbeutung produziert und hergestellt werden.. wie zum Beispiel Palmöl.
Das ist jetzt keine offizielle Definition sondern meine Auffassung von vegan. :)
Vegane Ernährung ist nichts unbekanntes für mich, so habe ich heute kurzerhand paar Bioläden abgeklappert und das hier eingekauft:
Hier seht ihr:
- Twi Bio: vegane Keksspeise mit Erdbeermarmelade
- Kürbis, Zucchini, Granatapfel
- Spiralschneider von Gefu (gibt es diese Woche auch bei Real!)
- Alpro Mandeldrink
- Sojajoghurt von Sojade
- gemahlenes Vanillepulver
- Mandelmus
- Agavendicksaft (zum ersetzen von Zucker.. hat einen niedrigeren glykämischen Index)
- Bratlinge Gemüse (gibts im Kaufland)
- 2x Hafersahne als Sahneersatz (mal was anderes als Soja)
- gepufftes Amaranth
- Alpro Sojajoghurt
- geröstete Kokosraspeln
Heute habe ich dann ein Rezept von Attila Hildmann (aus Vegan for fit ) probiert.. Zucchinispaghetti mit Carbonarasoße.
Hat mir ganz gut geschmeckt aber mir ist die Soße noch nicht optimal gelungen. Da ich mir nur eine Zucchini geraspelt habe, wusste ich nicht, wie viel Mandelmus und Wasser ich nehmen soll. Im Rezept nimmt er selbst 5 Zucchinis und 100g Mandelmus + 240ml Wasser.
Außerdem hatte ich noch Lust auf getrocknete Tomaten.. und die sind ja ursprünglich auch in keiner Carbonara enthalten.
Generell ein sehr tolles kohlenhydratarmes Gericht! Da ich Abends sehr gerne warm esse, bieten sich die Rezepte an.
Besonders angetan war ich vom Räuchertofu! Der ist echt DER WAHNSINN! Richtig schön rauchig, fest und lecker. Wenn ihr also auch mal Räuchertofu probieren möchtet, kauft den :)
Hier mal ein paar Bilder vom Kochen:
Ein Bild vom Endprodukt gibt es leider nicht, weil ich das ganz verpeilt habe :)
Vom Gefu Spiralschneider bin ich bisschen enttäuscht.. es bleibt relativ viel von der Zucchini übrig, die "Nudeln" sind nicht gleichmäßig lang und dick. Aber ich werde ihn trotzdem behalten, weil er so schön klein ist, im Grunde seinen Zweck erfüllt (wenn auch nur befriedigend) und später kann ich mir ja immer noch den Lurch holen ;)
Mjaaaam. Wird nochmal nachgekocht : )
HEUTE HAT ES ZUM ERSTEN MAL IN KÖLN GESCHNEIT!! Juhu!
Liegengeblieben ist nichts, aber hübsch sah es trotzdem aus.
Genutzt habe ich den Tag heute auch.. und zwar möchte ich mich ja gesünder ernähren, das bedeutet für mich vor allem mehr Gemüse, Obst, Rohkost, weniger tierische Produkte.
Vor sechs Jahren habe ich mich schon einmal ein Jahr lang vegan ernährt, bekam aber gesundheitliche Probleme mit meiner Schilddrüse und habe es damit auch beendet.
Nun möchte ich mich wieder schrittweise vegan ernähren.
Was versteht man unter vegan? Unter vegan versteht man grob gesagt, den Verzicht auf tierische Produkte wie zum Beispiel Fleisch, Eier, Milch, Honig, Wolle, Leder. Aber auch im weitesten Sinne, Produkte, die durch Tierausbeutung produziert und hergestellt werden.. wie zum Beispiel Palmöl.
Das ist jetzt keine offizielle Definition sondern meine Auffassung von vegan. :)
Vegane Ernährung ist nichts unbekanntes für mich, so habe ich heute kurzerhand paar Bioläden abgeklappert und das hier eingekauft:
Hier seht ihr:
- Twi Bio: vegane Keksspeise mit Erdbeermarmelade
- Kürbis, Zucchini, Granatapfel
- Spiralschneider von Gefu (gibt es diese Woche auch bei Real!)
- Alpro Mandeldrink
- Sojajoghurt von Sojade
- gemahlenes Vanillepulver
- Mandelmus
- Agavendicksaft (zum ersetzen von Zucker.. hat einen niedrigeren glykämischen Index)
- Bratlinge Gemüse (gibts im Kaufland)
- 2x Hafersahne als Sahneersatz (mal was anderes als Soja)
- gepufftes Amaranth
- Alpro Sojajoghurt
- geröstete Kokosraspeln
Heute habe ich dann ein Rezept von Attila Hildmann (aus Vegan for fit ) probiert.. Zucchinispaghetti mit Carbonarasoße.
Hat mir ganz gut geschmeckt aber mir ist die Soße noch nicht optimal gelungen. Da ich mir nur eine Zucchini geraspelt habe, wusste ich nicht, wie viel Mandelmus und Wasser ich nehmen soll. Im Rezept nimmt er selbst 5 Zucchinis und 100g Mandelmus + 240ml Wasser.
Außerdem hatte ich noch Lust auf getrocknete Tomaten.. und die sind ja ursprünglich auch in keiner Carbonara enthalten.
Generell ein sehr tolles kohlenhydratarmes Gericht! Da ich Abends sehr gerne warm esse, bieten sich die Rezepte an.
Besonders angetan war ich vom Räuchertofu! Der ist echt DER WAHNSINN! Richtig schön rauchig, fest und lecker. Wenn ihr also auch mal Räuchertofu probieren möchtet, kauft den :)
Hier mal ein paar Bilder vom Kochen:
Ein Bild vom Endprodukt gibt es leider nicht, weil ich das ganz verpeilt habe :)
Vom Gefu Spiralschneider bin ich bisschen enttäuscht.. es bleibt relativ viel von der Zucchini übrig, die "Nudeln" sind nicht gleichmäßig lang und dick. Aber ich werde ihn trotzdem behalten, weil er so schön klein ist, im Grunde seinen Zweck erfüllt (wenn auch nur befriedigend) und später kann ich mir ja immer noch den Lurch holen ;)
Mjaaaam. Wird nochmal nachgekocht : )
Fleischproduktion reduziert sich in Deutschland
Gestern habe ich eine erfreuliche Nachricht gelesen: Die Fleischproduktion in Deutschland geht wohl allmählich zurück; es existieren Zahlen, die das belegen sollen. Insgesamt wird von 1,7 Millionen Tieren geredet, die weniger geschlachtet wurden im dritten Quartal von 2012.
Den genauen Artikel könnt ihr hier nachlesen:
Was sagt ihr dazu?
Habt ihr das bei euch oder in eurem Umfeld beobachten können? (Mehr Veganer, Vegetarier..)
Sonntag, 2. Dezember 2012
Leipzig& Constellation Records Anniversary
Letztes Wochenende (Donnerstag bis Sonntag) habe ich die Perle des schönen Ostdeutschlands besucht: Leipzisch.
Anlass war der 15. Geburtstag des Constellation Records Labels (15th Constellation Records), das wirklich ganz tolle Künstler und Musiker hervorbringt!
Gefeiert wurde der Geburtstag im UT Connewitz, einer einzigartigen Location, die wie für diese Art von Musik gemacht zu sein scheint. Lustig war, dass auch das UT Geburtstag hatte.. das ehemalige Theater gibts nämlich nun seit 100 Jahren.
Nach einer laaaangen Autofahrt mit netten Leuten der Mitfahrzentrale, kamen wir gegen Abend in Connewitz an. Da wir mega Hunger hatten, gingen wir ins vegane Cafe Deli das unweit vom UT ist. Dort gibts ne Menge Sandwiches, Salate, Kuchen und Torten. Ist ein kleiner Laden, der ziemlich überlaufen zu sein scheint .. aber ich fand es dort trotzdem ganz lecker. Ich habe den Deli Burger bestellt, der mich schnell satt gemacht hat. Nach dem Essen sind wir dann ins UT gegangen, und mussten feststellen, dass wir die ersten Personen waren ;) Am Donnerstagabend sollte (so wie wir das jedenfalls verstanden haben) ein Film über das Label gezeigt werden.. stattdessen kam ein der Film White Material. Also kein Film übers Label sondern nur ein Film zu dem die Tindersticks den Soundtrack gemacht haben. Den kann man sich angucken, verpasst aber auch nichts großartiges, wenn man es sein lässt ;)
Am nächsten Tag haben wir dann die typischen Touri-Sachen abgegrast: Museum in der runden Ecke (Stasigebäude), Innenstadt, Nikolaikirche, Völkerschlachtdenkmal, Bahnhof. Gegessen haben wir im TastyFresh, einem mediteranen & italienischen Schnellrestaurant. Ich hatte einen Falaffelteller mit leckerem Hummus. Hmmm :)
Die Stadt wurde hübsch geschmückt und der legendäre Weihnachtsmarkt des Ostens aufgebaut. Dann haben wir noch schnell ein paar Postkarten geschrieben und uns zu unserem Domizil aufgemacht, um nochmal kurz die Beine zu entlasten. ;)
Um 20 Uhr begann dann das wunderschöne Musikwochenende mit Bands wie Sandro Perri, HRSTA, Hangedup, Do make say think, A silver mt. zion, Elfin Saddle. Besonders gefallen haben mir Sandro Perri, HRSTA und Elfin Saddle. Highlights waren natürlich die beiden Headliner Do make say think und A silver mt. zion! Der Sound war grandios, die Atmosphäre sehr herzlich und entspannt. Das Publikum war freundlich, aufmerksam, dankbar. Auch die Mitarbeiter des UT Connewitz waren sehr nett und haben uns immer mit kühlen Getränken versorgt.
Am nächsten Tag sind wir dann noch auf das höchste Gebäude in Leipzig gestiegen, den MDR-Tower ;) .. leider war es neblig, aber lohnt sich trotzdem, wenn man einen Leipziger dabei hat, der einen mit Insiderinfos versorgt. Danach ging es ins sehr beliebte und gut gentrifizierte Viertel Plagwitz. Dort wollten wir in die vegane Vleischerei besuchen. Gab dort einen mächtigen Gyrosteller für mich, uhaaa, der mich sehr sehr lange satt gemacht hat. Habe dann noch bisschen Pistazien gefuttert und Lipz getrunken, eine tolle Brause, die in Leipzig produziert wird.
Am Sonntag gings dann nach Hause mit dem schönen Wochenendticket für nur 2,50€. Man muss das System von innen bekämpfen oder so.
Anbei ganz viele Fotos von diesem Wochenende. (mit Klick aufs Foto, gelangt ihr zum Album)
Anlass war der 15. Geburtstag des Constellation Records Labels (15th Constellation Records), das wirklich ganz tolle Künstler und Musiker hervorbringt!
Gefeiert wurde der Geburtstag im UT Connewitz, einer einzigartigen Location, die wie für diese Art von Musik gemacht zu sein scheint. Lustig war, dass auch das UT Geburtstag hatte.. das ehemalige Theater gibts nämlich nun seit 100 Jahren.
Nach einer laaaangen Autofahrt mit netten Leuten der Mitfahrzentrale, kamen wir gegen Abend in Connewitz an. Da wir mega Hunger hatten, gingen wir ins vegane Cafe Deli das unweit vom UT ist. Dort gibts ne Menge Sandwiches, Salate, Kuchen und Torten. Ist ein kleiner Laden, der ziemlich überlaufen zu sein scheint .. aber ich fand es dort trotzdem ganz lecker. Ich habe den Deli Burger bestellt, der mich schnell satt gemacht hat. Nach dem Essen sind wir dann ins UT gegangen, und mussten feststellen, dass wir die ersten Personen waren ;) Am Donnerstagabend sollte (so wie wir das jedenfalls verstanden haben) ein Film über das Label gezeigt werden.. stattdessen kam ein der Film White Material. Also kein Film übers Label sondern nur ein Film zu dem die Tindersticks den Soundtrack gemacht haben. Den kann man sich angucken, verpasst aber auch nichts großartiges, wenn man es sein lässt ;)
Am nächsten Tag haben wir dann die typischen Touri-Sachen abgegrast: Museum in der runden Ecke (Stasigebäude), Innenstadt, Nikolaikirche, Völkerschlachtdenkmal, Bahnhof. Gegessen haben wir im TastyFresh, einem mediteranen & italienischen Schnellrestaurant. Ich hatte einen Falaffelteller mit leckerem Hummus. Hmmm :)
Die Stadt wurde hübsch geschmückt und der legendäre Weihnachtsmarkt des Ostens aufgebaut. Dann haben wir noch schnell ein paar Postkarten geschrieben und uns zu unserem Domizil aufgemacht, um nochmal kurz die Beine zu entlasten. ;)
Um 20 Uhr begann dann das wunderschöne Musikwochenende mit Bands wie Sandro Perri, HRSTA, Hangedup, Do make say think, A silver mt. zion, Elfin Saddle. Besonders gefallen haben mir Sandro Perri, HRSTA und Elfin Saddle. Highlights waren natürlich die beiden Headliner Do make say think und A silver mt. zion! Der Sound war grandios, die Atmosphäre sehr herzlich und entspannt. Das Publikum war freundlich, aufmerksam, dankbar. Auch die Mitarbeiter des UT Connewitz waren sehr nett und haben uns immer mit kühlen Getränken versorgt.
Am nächsten Tag sind wir dann noch auf das höchste Gebäude in Leipzig gestiegen, den MDR-Tower ;) .. leider war es neblig, aber lohnt sich trotzdem, wenn man einen Leipziger dabei hat, der einen mit Insiderinfos versorgt. Danach ging es ins sehr beliebte und gut gentrifizierte Viertel Plagwitz. Dort wollten wir in die vegane Vleischerei besuchen. Gab dort einen mächtigen Gyrosteller für mich, uhaaa, der mich sehr sehr lange satt gemacht hat. Habe dann noch bisschen Pistazien gefuttert und Lipz getrunken, eine tolle Brause, die in Leipzig produziert wird.
Am Sonntag gings dann nach Hause mit dem schönen Wochenendticket für nur 2,50€. Man muss das System von innen bekämpfen oder so.
Anbei ganz viele Fotos von diesem Wochenende. (mit Klick aufs Foto, gelangt ihr zum Album)
|
|
Samstag, 1. Dezember 2012
Zwischenrufe..
hallo, hallo hallooo ihr Lieben :)
In ein paar Stunden können wir das erste Lichtlein anzünden und da muss ich mir einfach die Zeit für einen Blogeintrag nehmen! Ich hatte die letzte Woche leider weniger Zeit zum Bloggen oder gesund kochen.. da stand ja der Leipzigtrip auf dem Programm (die Stadt kann ich nur empfehlen) .. danach hieß es arbeiten, arbeiten, arbeiten.. bis spät in die Nacht hinein. Die Uni möchte mich dann auch mal hin und wieder (höhö) sehen.. aber nun haue ich euch bald wieder neue Einträge um die Ohren und freue mich, eure ganzen Einträge zu lesen! Juhu :)
Ein kleiner Zwischenbericht:
- ich habe mich die letzte Zeit nicht vorwiegend gesund ernährt.. in Leipzig nur Fastfood (veganes)
- ich trinke immer noch viel zu wenig!
- Sport ist für mich immer noch extrem unspaßig :(
- ich habe endlich einen neuen Nebenjob! (diejenigen, die es mitbekommen haben: es ist eine völlig neue Stelle. Keine Psychiatrie, keine Demenz-WG .. wobei ich sagen muss, dass die zwei Arbeitgeber sich doch noch bei mir gemeldet haben und ich doch unbedingt für sie arbeiten sollte. Echt LUSTIG: da schreibt man mich vor ZWEI TAGEN an, wann ich doch im Dezember arbeiten soll. So ist der Rheinländer! Oder so.. anders kann ich es mir nicht erklären, warum das so unprofessionell und undankbar ablief. Nun fange ich ab Dezember in einem Akutkrankenhaus an.. muss 2-3 Mal Nachtdienst im einem Monat für 400€ machen.. das ist echt super wenig, weil der Nachtdienst auch erst von 20:45 bis 6:15 geht, dazwischen eine Pause ist.. ich freue mich! )
- UUUUND: *trommelwirbel* ich wiege 77kg! Trotz vieler Sünden abgenommen :)
Genießt morgen den ersten Advent, ich schreibe bald ganz viel mehr!
Donnerstag, 22. November 2012
tschüss Köln, hallo Leipzig!
Mal wieder gehts quer durch Deutschland der Musik wegen :)
Mal sehen, wie das mit dem Essen so klappt..
eine Küche hat unser Gastgeber nämlich nicht.
Mal sehen, wie das mit dem Essen so klappt..
eine Küche hat unser Gastgeber nämlich nicht.
Dienstag, 20. November 2012
Keine Lust zu kochen
Den ganzen Tag rumgetrödelt, keine Lust zu kochen und irgendwaaaaann HUNGER!
Dann sagt der Freund auch noch plötzlich: lass mal ins Great Wall gehen! AHHH.. ja, sind wir dann! Und ich hatte zur Vorspeise Minifrühlingsrollen und zur Hauptspeise Buddhas Wonne (=verschiedene Gemüse [wie zum Beispiel Pak Choi, Bambus, Kohl, Pilze] und Tofuknoten) Das Gemüse war ultralecker, aber die Tofuknoten fand ich sehr merkwürdig. Am Anfang wusste ich noch nicht, dass es sich hierbei um Tofu handelt, es hat irgendwie vertraut geschmeckt.. aber die Konsistenz war sehr merkwürdig. Zuerst dachte ich, dass es Seitan wäre. Als mir der Kellner dann verriet, dass es Tofu wäre, war ich schon erstaunt. Denn ich kenne Tofu nur als eher weiche Masse, die nur sehr schwer knusprig wird. Die Tofuknoten waren sehr zäh und fast schon gummiartig. Leider im Endeffekt nicht mein Geschmack. Vor allem, weil das ja keine Frischware ist.. sondern irgendein Fertigzeug! Nee, das Gericht nehme ich so schnell nicht mehr.. oder beim nächsten Mal einfach ohne Tofuknoten bestellen und hoffen, dass es dafür bisschen mehr leckeren Bambus gibt? :) Bin schon ein wenig enttäuscht von mir, aber ich habe gerade null Lust mich in die Küche zu stellen. :[
Dafür habe ich meine Liebe zum Jasmintee wieder entdeckt. Den gibts demnächst häufiger. ♡
Dann sagt der Freund auch noch plötzlich: lass mal ins Great Wall gehen! AHHH.. ja, sind wir dann! Und ich hatte zur Vorspeise Minifrühlingsrollen und zur Hauptspeise Buddhas Wonne (=verschiedene Gemüse [wie zum Beispiel Pak Choi, Bambus, Kohl, Pilze] und Tofuknoten) Das Gemüse war ultralecker, aber die Tofuknoten fand ich sehr merkwürdig. Am Anfang wusste ich noch nicht, dass es sich hierbei um Tofu handelt, es hat irgendwie vertraut geschmeckt.. aber die Konsistenz war sehr merkwürdig. Zuerst dachte ich, dass es Seitan wäre. Als mir der Kellner dann verriet, dass es Tofu wäre, war ich schon erstaunt. Denn ich kenne Tofu nur als eher weiche Masse, die nur sehr schwer knusprig wird. Die Tofuknoten waren sehr zäh und fast schon gummiartig. Leider im Endeffekt nicht mein Geschmack. Vor allem, weil das ja keine Frischware ist.. sondern irgendein Fertigzeug! Nee, das Gericht nehme ich so schnell nicht mehr.. oder beim nächsten Mal einfach ohne Tofuknoten bestellen und hoffen, dass es dafür bisschen mehr leckeren Bambus gibt? :) Bin schon ein wenig enttäuscht von mir, aber ich habe gerade null Lust mich in die Küche zu stellen. :[
Dafür habe ich meine Liebe zum Jasmintee wieder entdeckt. Den gibts demnächst häufiger. ♡
TWO DOOR CINEMA CLUB & Alt-J @ E-Werk Köln
Fotos!
Gestern haben Alt-J und Two Door Cinema Club im Kölner E-Werk (sold out) gespielt. Alt-J ist derzeit eine meiner absoluten Lieblingsbands, ich fand den Auftritt sehr gut, aber man merkt, dass die Musik nicht wirklich leicht live zu spielen ist. Trotzdem strahlt der Sänger so eine unglaubliche Ruhe und Leichtigkeit aus. ♡
(Außerdem klangen ein paar Intrumente live ein bisschen "billig", aber es war trotzdem sehr sehr guuut!).
Two Door Cinema Club waren ebenfalls sehr gut drauf und hatten auch eine coole Lichtshow im Gepäck. Auf dem Haldern Pop Festival bin ich ja vor ihrem Auftritt abgehauen.. nun konnte ich das nachholen. :D
Sonntag, 18. November 2012
Betttag
Sonntag = Betttag!
Die letzte Woche habe ich häufig gesündigt.. aber trotzdem abgenommen! Wiege nun 78kg (BMI 31,6) .. runde Zahl :) Bin ganz zufrieden damit.
Im Moment mache ich mir wieder bisschen Stress wegen meinem Nebenjob.. merkwürdiger Weise meldet sich die Demenz-WG nicht mehr bei mir. Gar nicht nett.. dafür habe ich bei der Psychiatrie angerufen und musste mir zuerst anhören, dass ich mich ja nicht gemeldet hatte und man sich schon gewundert hat. Paar Minuten später der Anruf, dass meine Unterlagen wohl einfach liegen geblieben seien und der Fehler nicht auf meiner Seite liegt ;) Nun werde ich zum 1. Dezember eingestellt. I HOPE SO! Ich brauche nämlich dringend Geld..
Außerdem habe ich mich diese Woche als kleiner Sheriff der Nachbarschaft aufgespielt. In meiner Straße gibt es drei Häuser mit ein paar Bewohnern, die ständig (!) die Straße und Fußwege verdrecken. Dauernd liegt Sperrmüll urplötzlich herum, Abfälle werden einfach neben den Baum gestellt, Einkaufswagen nicht zurück gebracht. Das nervt mich so unglaublich, weil ich einfach nicht verstehe, warum man sowas macht. Als ich mit meinem Freund am Dienstag vom Restaurantbesuch kam, habe ich gesehen wie mehrere Nachbarn Sperrmüll zerkloppten (ich denke mal, um an das Metall im Gestell ranzukkommen) .. sofort habe ich die Polizei gerufen und welch Wunder: sie kam auch mal! Und am nächsten Tag war der Sperrmüll vom Ordnungsamt abgesperrt worden und gegen 10 Uhr habe ich beobachten können, wie die besagten Nachbarn den Sperrmüll eingeladen und wegtransportiert haben. Ich weiß nicht, ob sie eine Geldstrafe zahlen mussten.. Hauptsache sie lernen etwas daraus. Gestern habe ich dann auch per Zufall einen anderen Nachbarn gesehen, wie er mit dem Einkaufswagen von Lidl ankam, und ihn dann paar Meter entfernt von seinem Haus abstellte. Als mein Freund ihn ansprach, ob er den noch wegräumt (weil es ja eigentlich Diebstahl ist&hier wirklich jede Woche bis zu drei Einkaufswagen rumstehen), sagte er nein und dass die Müllabfuhr ja die Wagen abholt und dafür da ist! Lustiger Typ.
Ich bin dann zu ihm gegangen und habe geklingelt und ihm gesagt, dass das so nicht geht und dass er das bitte wegräumen soll, weil es einfach schmutzig aussieht. Er hat es auch gemacht.
Jetzt habe ich ein wenig Angst, dass bald ein Racheakt oder sowas kommt, aber ich hoffe auf den gesunden Menschenverstand. Ich fühle mich hier echt wohl und ich mag meine Wohnung; aber ich dachte schon sehr häufig daran umzuziehen, weil es einfach unglaublich nervig ist ständig diese Vermüllung zu sehen. Aber Umziehen ist in Köln leider nicht so günstig und die Wohnungssuche sehr anstrengend (vor allem als Student) .. na ja.
Werde heute den Tag nutzen und ein paar fettarme Gerichte für nächste Woche raussuchen. :)
Schwer fällt mir noch das viele Trinken, vor allem wenn ich unterwegs bin.
Ich hoffe, bei euch läuft es ähnlich erfolgreich! :)
Die letzte Woche habe ich häufig gesündigt.. aber trotzdem abgenommen! Wiege nun 78kg (BMI 31,6) .. runde Zahl :) Bin ganz zufrieden damit.
Im Moment mache ich mir wieder bisschen Stress wegen meinem Nebenjob.. merkwürdiger Weise meldet sich die Demenz-WG nicht mehr bei mir. Gar nicht nett.. dafür habe ich bei der Psychiatrie angerufen und musste mir zuerst anhören, dass ich mich ja nicht gemeldet hatte und man sich schon gewundert hat. Paar Minuten später der Anruf, dass meine Unterlagen wohl einfach liegen geblieben seien und der Fehler nicht auf meiner Seite liegt ;) Nun werde ich zum 1. Dezember eingestellt. I HOPE SO! Ich brauche nämlich dringend Geld..
Außerdem habe ich mich diese Woche als kleiner Sheriff der Nachbarschaft aufgespielt. In meiner Straße gibt es drei Häuser mit ein paar Bewohnern, die ständig (!) die Straße und Fußwege verdrecken. Dauernd liegt Sperrmüll urplötzlich herum, Abfälle werden einfach neben den Baum gestellt, Einkaufswagen nicht zurück gebracht. Das nervt mich so unglaublich, weil ich einfach nicht verstehe, warum man sowas macht. Als ich mit meinem Freund am Dienstag vom Restaurantbesuch kam, habe ich gesehen wie mehrere Nachbarn Sperrmüll zerkloppten (ich denke mal, um an das Metall im Gestell ranzukkommen) .. sofort habe ich die Polizei gerufen und welch Wunder: sie kam auch mal! Und am nächsten Tag war der Sperrmüll vom Ordnungsamt abgesperrt worden und gegen 10 Uhr habe ich beobachten können, wie die besagten Nachbarn den Sperrmüll eingeladen und wegtransportiert haben. Ich weiß nicht, ob sie eine Geldstrafe zahlen mussten.. Hauptsache sie lernen etwas daraus. Gestern habe ich dann auch per Zufall einen anderen Nachbarn gesehen, wie er mit dem Einkaufswagen von Lidl ankam, und ihn dann paar Meter entfernt von seinem Haus abstellte. Als mein Freund ihn ansprach, ob er den noch wegräumt (weil es ja eigentlich Diebstahl ist&hier wirklich jede Woche bis zu drei Einkaufswagen rumstehen), sagte er nein und dass die Müllabfuhr ja die Wagen abholt und dafür da ist! Lustiger Typ.
Ich bin dann zu ihm gegangen und habe geklingelt und ihm gesagt, dass das so nicht geht und dass er das bitte wegräumen soll, weil es einfach schmutzig aussieht. Er hat es auch gemacht.
Jetzt habe ich ein wenig Angst, dass bald ein Racheakt oder sowas kommt, aber ich hoffe auf den gesunden Menschenverstand. Ich fühle mich hier echt wohl und ich mag meine Wohnung; aber ich dachte schon sehr häufig daran umzuziehen, weil es einfach unglaublich nervig ist ständig diese Vermüllung zu sehen. Aber Umziehen ist in Köln leider nicht so günstig und die Wohnungssuche sehr anstrengend (vor allem als Student) .. na ja.
Werde heute den Tag nutzen und ein paar fettarme Gerichte für nächste Woche raussuchen. :)
Schwer fällt mir noch das viele Trinken, vor allem wenn ich unterwegs bin.
Ich hoffe, bei euch läuft es ähnlich erfolgreich! :)
Mittwoch, 14. November 2012
Montag, 12. November 2012
Kleines Lebenszeichen
Haaaallo, mich gibt es noch.
Ich war das Wochenende in Berlin (juuhu) und hatte viel Spaß.
Ein grandioses Postrock-Konzert, vegane Burger & KneipenBarstours. Ich mag Berlin, bis auf die Architektur.. die Stadt erscheint mir so riesig.. in jeder Ecke etwas Neues zu entdecken, neue Menschen zu sehen. Aufregend! Auch wenn ich mir erstmal nicht vorstellen kann, Köln zu verlassen, würde ich gerne mal ein bisschen mehr Zeit in Berlin verbringen. So ein halbes Jahr Zwischenmiete in Berlin ist ein kleiner neuer Traum von mir :)
Ich habe mich auch am Freitag (09.11.2012) gewogen, habe wieder bisschen abgenommen.. kann mich aber an die genaue Zahl nicht mehr erinnern, kommt aber bald eine neue aktuelle!
Heute stande ich wieder 8h in der Gardrobe.. es war schon ein wenig anstrengend.. das Warten auf das Ende der Veranstaltung, uha. Morgen das selbe in grün.
Ach ja: Bald ist Weihnachten ;)
Sufjan Stevens Time XXL:
Ich war das Wochenende in Berlin (juuhu) und hatte viel Spaß.
Ein grandioses Postrock-Konzert, vegane Burger & KneipenBarstours. Ich mag Berlin, bis auf die Architektur.. die Stadt erscheint mir so riesig.. in jeder Ecke etwas Neues zu entdecken, neue Menschen zu sehen. Aufregend! Auch wenn ich mir erstmal nicht vorstellen kann, Köln zu verlassen, würde ich gerne mal ein bisschen mehr Zeit in Berlin verbringen. So ein halbes Jahr Zwischenmiete in Berlin ist ein kleiner neuer Traum von mir :)
Ich habe mich auch am Freitag (09.11.2012) gewogen, habe wieder bisschen abgenommen.. kann mich aber an die genaue Zahl nicht mehr erinnern, kommt aber bald eine neue aktuelle!
Heute stande ich wieder 8h in der Gardrobe.. es war schon ein wenig anstrengend.. das Warten auf das Ende der Veranstaltung, uha. Morgen das selbe in grün.
Ach ja: Bald ist Weihnachten ;)
Sufjan Stevens Time XXL:
Mittwoch, 7. November 2012
Montag, 5. November 2012
Kaloriendschungel
Es ist nicht nur wichtig darauf zu achten, dass man nicht zu viel isst- sondern dass man auch nicht zu wenig isst!
Bisher wollte ich erstmal nicht Kalorien zählen, sondern erstmal schauen, wie viel ich so esse, wann ich Hunger bekomme und wie mein Körper klar kommt. Da ich in den letzten Tagen meist das Frühstück ausgelassen habe, weil zu lange geschlafen& dann keine Zeit mehr gehabt. Da habe ich schon gemerkt, dass mein Körper abends zum Beispiel mehr nach Essen verlangt hat.
Heute habe ich dann mal über den Tag verteilt meine Kalorien gezählt und bin auf 1250 Kalorien gekommen, eindeutig zu wenig!
Mein Grundumsatz beträgt 1500 Kalorien, d.h. ich muss so viele Kalorien mindestens aufnehmen, damit mein Körper nicht auf Sparflamme schaltet und ich das nicht nach der nächsten Party wieder auf den Hüften habe. Ich habe nicht jeden Tag so wenig gegessen.. aber ich esse keine schnellen, ungesunden Snacks mehr.
In der Uni habe ich heute mit Tomate und Käse überbackene Kartoffelpuffer und eine Banane gegessen.
Zuhause gabs zum Abendbrot 2 Roggenvollkornscheiben mit 3 Scheiben Käse, viel rohes Gemüse dazu.
Dann habe ich noch eine Dose Lipton Icetea getrunken und 2l Wasser mit bisschen Pfannereistee verdünnt.
Ich habe jetzt mal ausgerechnet, wie viel ich so essen sollte.
Die 1600 Kalorien (Wert zwischen Gesamt- und Grundumsatz) setzen sich zusammen aus: 51,6g Fett ( 480 Kalorien ), 63,2g Eiweiß ( 260 Kalorien) und 210g Kohlenhydrate (840 Kalorien).
PUUUUH, schon etwas kompliziert! Vor allem, weil ich sehr häufig in der Mensa esse und da gar nicht so genau weiß, wie viel Fett nun in dem Essen steckt. Mal sehen, wie ich das nun manage.
Habt ihr auch mal euren Grundumsatz usw. ausgerechnet oder lasst ihr das ganz sein?
Ich dachte, ich könnte auch zum größten Teil darauf verzichten, aber da ich nicht möchte, dass sich mein Körper auf Sparflamme schaltet, werde ich erstmal die nächste Zeit Kalorien zählen, um ein Gefühl dafür zu bekommen. :)
Ach ja, das habe ich übrigens hier übernommen: +++klick+++
Ach ja, das habe ich übrigens hier übernommen: +++klick+++
Sonntag, 4. November 2012
sunny dreams..
JULIA STONE - JUSTINE from Julia Stone on Vimeo.
Statt Sonne, Strand und Zuckerwatte, sieht mein Blick aus dem Fenster so aus:
Shoppingimpressionen
Gestern war ich nach langer Zeit mal wieder Shoppen,
auf der Liste standen Weihnachtsdekorationen und Pullover.
Zuerst ging es nach Ehrenfeld in die Balloni-Halle, dort gibts sehr viele außergewöhnliche Dekoartikel, die auch einiges kosten.. deshalb hieß es für mich "nur gucken" :D Hier ein paar Bilder davon..
auf der Liste standen Weihnachtsdekorationen und Pullover.
Zuerst ging es nach Ehrenfeld in die Balloni-Halle, dort gibts sehr viele außergewöhnliche Dekoartikel, die auch einiges kosten.. deshalb hieß es für mich "nur gucken" :D Hier ein paar Bilder davon..
Samstag, 3. November 2012
Erkältung sucks..
Bevor ich es vergesse:
Morgens: 1/2 Honigmelone
Mittags: Kartoffelpürre mit Soße
Abends: 1 1/2 Scheibe Roggenvolkornbrot mit 2 Scheiben Sandwichkäse, körniger Frischkäse & eine Tomate
Später: 1/2 Käsestring, 1 Tomate
Morgens: 1/2 Honigmelone
Mittags: Kartoffelpürre mit Soße
Abends: 1 1/2 Scheibe Roggenvolkornbrot mit 2 Scheiben Sandwichkäse, körniger Frischkäse & eine Tomate
Später: 1/2 Käsestring, 1 Tomate
Körpergewicht
Hallo ihr Lieben,
heute stand ich dann auf der Waage..
das letzte Mal waren es 83,3kg, heute sind es 79,4kg .. wow! Immer noch Adipositas I, aber ich finde, dass ist ein sehr sehr krasser Sprung! Ich hatte die ganze Zeit Angst gehabt, mich wieder zu wiegen, weil ich schnell enttäuscht bin (wenn ich nichts abnehme oder gar zunehme), aber bei sowas frage ich mich auch, was sich der Körper dabei denkt.. im Moment habe ich ja meine Tage, vielleicht hat es auch damit was zu tun?
Das erste Ziel lautet jedenfalls 73,9kg!
Erkältet bin ich auch ein wenig.. hmpf
heute stand ich dann auf der Waage..
das letzte Mal waren es 83,3kg, heute sind es 79,4kg .. wow! Immer noch Adipositas I, aber ich finde, dass ist ein sehr sehr krasser Sprung! Ich hatte die ganze Zeit Angst gehabt, mich wieder zu wiegen, weil ich schnell enttäuscht bin (wenn ich nichts abnehme oder gar zunehme), aber bei sowas frage ich mich auch, was sich der Körper dabei denkt.. im Moment habe ich ja meine Tage, vielleicht hat es auch damit was zu tun?
Das erste Ziel lautet jedenfalls 73,9kg!
Erkältet bin ich auch ein wenig.. hmpf
Freitag, 2. November 2012
Neuer Job?
Gestern Nacht hatte ich ja meine Hospitationsnacht (Demenz-WG).. und war ein wenig schockiert gewesen. Es war fast gar nichts los gewesen, nur eine Patientin ist immer wieder aufgestanden und herumgelaufen.. ansonsten wurde TV geschaut, geputzt, Wäsche gewaschen.. das hatte ich mir ja eigentlich anders vorgestellt! Also habe ich am Morgen der Leiterin noch nicht zugesagt.. eher eine Andeutung Richtung Absage gemacht.. nachdem ich den Schlaf nachgeholt habe, habe ich mir doch gedacht, dass ich den Job jetzt annehmen.. dann habe ich erstmal was sicher und so anstrengend ist er ja auch nicht. Meine Angst ist halt, dass ich "verdumme" und vieles aus der Ausbildung verlerne/vergesse/nicht gefordert werde. Kaum nachdem ich ihr das mitgeteilt habe, ruft sie mich zurück, ob ich nicht auch im Tagdienst dort arbeiten möchte. Und dann hatte ich plötzlich Angst vor der Überforderung.. verstehe mich selbst nicht mehr. Oh Mann! Ich warte jetzt erstmal ab.. ich muss das ja nicht ewig machen.. halbes Jahr oder 7 Monate.. bis ich meinen Führerschein habe und in der ambulanten Pflege arbeiten kann. Oder wenns mir nicht gefällt, bewerbe ich mich wieder im Krankenhaus (vorausgesetzt ich habe bis dahin nicht alles verlernt.. haha)..
argh..
das Problem keine Entscheidungen treffen zu können, und Entscheidungen immer wieder zu hinterfragen!!
Die Leiterin macht mir auch irgendwie bisschen Stress/Druck.. so ist das wohl im Berufsleben?!
Gegessen habe ich noch nicht viel :( Gar kein Appetit und faules Couchpotating.. gleich geht es noch in den Abend hinaus, bisschen was Asiatisches essen und Kino oder so.
Ach ja was Postives: mein wasserdichter MP3-Player fürs Schwimmen ist heute gekommen :D:D
juhuu!
Kleiner Nachtrag: War gestern mit meinem Freund im Wang Tang, einem chinesischen Restaurant direkt am Kölner Bahnhof. Für mich gabs gebratene Paprika, Kartoffel und Aubergine.. lecker wars, aber hat mich nicht gänzlich beeindruckt. Sieht auch nicht so schön angerichtet aus.
argh..
das Problem keine Entscheidungen treffen zu können, und Entscheidungen immer wieder zu hinterfragen!!
Die Leiterin macht mir auch irgendwie bisschen Stress/Druck.. so ist das wohl im Berufsleben?!
Gegessen habe ich noch nicht viel :( Gar kein Appetit und faules Couchpotating.. gleich geht es noch in den Abend hinaus, bisschen was Asiatisches essen und Kino oder so.
juhuu!
Kleiner Nachtrag: War gestern mit meinem Freund im Wang Tang, einem chinesischen Restaurant direkt am Kölner Bahnhof. Für mich gabs gebratene Paprika, Kartoffel und Aubergine.. lecker wars, aber hat mich nicht gänzlich beeindruckt. Sieht auch nicht so schön angerichtet aus.
Abonnieren
Posts (Atom)